Die Rückkehr zur Diät

• Vielleicht hat man Dir vor vielen Jahren einmal gesagt, dass Du die PKU-Diät nicht länger einhalten musst.
• Vielleicht hast Du es einmal ohne Diät ausprobiert, Dich nicht anders gefühlt und entschieden ohne die Diät weiterzumachen. 
• Vielleicht bist Du nach und nach von Deiner Diät abgekommen, da andere Aspekte Deines Lebens – Arbeit, Beziehungen, Sozialleben – wichtiger waren.
• Vielleicht hast Du die Diät abrupt beendet, weil Du keine Lust mehr darauf hattest.

Egal was der Grund war, es ist nie zu spät, zurück zur eiweißarmen Diät zu kommen.

• Du hast vielleicht gehört, dass heutzutage eine „lebenslange Diät“ empfohlen wird. Hingegen der damaligen Annahme, dass vor allem im Kindes- und Jugendalter die eiweißarme Ernährungstherapie entscheidend für die langfristige Gesundheit ist, wird heute eine lebenslange Diät empfohlen. Manche Erwachsene berichten von Problemen, wenn ihre Phe-Werte hoch sind. Auch für Erwachsene, die keine unmittelbaren Probleme haben, ist nicht sicher, welche langfristigen Auswirkungen die hohen Phe-Werte auf die Gesundheit haben werden. 
• Du stehst vielleicht vor Herausforderungen im Leben, bei denen Dir die Ernährungstherapie helfen könnte.
• Vielleicht glaubst Du, dass durch Verbesserungen der Produkte die Diät inzwischen einfacher geworden sei.
• Vielleicht machst Du große Veränderungen im Leben durch, die Dich dazu veranlasst haben, die Diät wieder aufzunehmen, wie z.B. eine Beförderung in der Arbeit, eine neue Beziehung oder Familienzuwachs. Weitere Informationen zu PKU und Schwangerschaft findest Du hier.

Vielleicht ist es schon längere Zeit her, dass Deine Phe-Werte unter 600 μmol/l lagen. Das sollte Dich aber nicht entmutigen. Mit Ausnahme schwangerer Frauen kann jeder die Diät zur Senkung der Blut-Phe-Werte nach seinem eigenen Tempo wieder in den Alltag integrieren.

*Bei Frauen müssen die Phe-Werte vor und während einer Schwangerschaft strenger kontrolliert und überwacht werden. Weitere Informationen über Schwangerschaft und PKU findest Du hier.

• Viele Städte und Regionen haben inzwischen Stoffwechselzentren nur für Erwachsene.
• Die Auswahl an Eiweißersatzprodukten hat sich in den letzten Jahren verbessert. Mittlerweile gibt es Aminosäuremischungen und Eiweißersatzprodukte auf Glykomakropeptid (GMP)-Basis in den verschiedensten Geschmacksrichtungen, sodass jeder sein passendes Produkt finden kann und Abwechlsung im Alltag mit der PKU gegeben ist. GMP-Produkte können eine geschmacklich milde Alternative zu Aminosäuremischungen sein. Unsere Auswahl an Eiweißersatzprodukten findest Du hier.
• Verbessertes Angebot an speziell hergestellten eiweißarmen Lebensmitteln und PKU-tauglichen, im Supermarkt erhältlichen veganen Lebensmittel: Die große Popularität veganer Lebensmittel hat auch Vorteile für PKU-Betroffene, da man im Restaurant immer öfter direkt à la carte bestellen kann, ohne seine eigenen eiweißarmen Lebensmittel mitbringen zu müssen.
• Soziale Medien verbinden heute Personen mit PKU auf eine Art, die früher nicht möglich war, sodass sich Betroffene austauschen können und Du Dich weniger allein fühlst.

Sogar wenn Du Dich gegen eine Rückkehr zur Diät entscheiden solltest (zumindest für den Moment), wird dringend empfohlen, sich in die Hände eines Stoffwechselteams zu begeben und Termine einzuhalten. Dieses Team bietet fachkundigen Rat über die neuen Entwicklungen in der Ernährungstherapie bei PKU und überwacht Deine Gesundheit, sodass bei aufkommenden Problemen schnell gehandelt werden kann.